Ahojky, já sama atopickej ekzém mám. Od malinka jsem jedla všechno - čokoládky, ovoce, mlíko...prostě uplně všechno. Je teda pravda, že ekzém nemám nějak moc - jen pod koleny a na rukou. Celý život mi pořád říkali - to máš z čokolády, nebo to máš z mlíka, ale já ho stejně pořád pila a sladkosti jedla. Je teda fakt, že občas se mi ekzém hodně zhoršil, strašně svědil, zvětšil se a pálil...nic příjemnýho. Tohle vše trvalo do puberty (asi do 12let), pak najednou sám od sebe zmizel...Myslela sem, že mám vyhráno, že už ho nikdy neuvidím..ale ejhle, po asi 4 letech se mi objevil znovu a nejen on. Neustále jsem měla záněty všeho možného (jak dýchacích cest, tak močáku i pochvy)..no a po dalších 3 letech, kdy se tohle vše vystupňovalo a já měla kvasinkové záněty dvakrát do měsíce apod. jsem přešla na makrobiotiku. Ne úplně nejpřísnější, jen nejím mléčné výrobky, bílou mouku a nic v čem je rafinovaný cukr. Ovoce baštím v létě, v zimě třeba dušené, jinak hodně obilovin, luštěnin´a hlavně zeleninu. No a musím říct, že ekzém už jsem dlouho neviděla a zánět od začátku tohoto stravování ještě neměla. Podle mě to spolu souvisí - ekzém znamená oslabenější imunitu a té se těmi všemi sladkostmi, moukou, mlékem ještě ublíží. Já jsem poučená a nechtěla bych, aby moje dítě zažilo to, co já...takže všeho s mírou bych tak řekla. Hlavně teď dokud je malej bych si dávala pozor - teď mu dáváš základ na celej život. A mastičky fakt nefungujou... Držím palce:)
Ahojky,
já sama atopickej ekzém mám. Od malinka jsem jedla všechno - čokoládky, ovoce, mlíko...prostě uplně všechno. Je teda pravda, že ekzém nemám nějak moc - jen pod koleny a na rukou. Celý život mi pořád říkali - to máš z čokolády, nebo to máš z mlíka, ale já ho stejně pořád pila a sladkosti jedla. Je teda fakt, že občas se mi ekzém hodně zhoršil, strašně svědil, zvětšil se a pálil...nic příjemnýho. Tohle vše trvalo do puberty (asi do 12let), pak najednou sám od sebe zmizel...Myslela sem, že mám vyhráno, že už ho nikdy neuvidím..ale ejhle, po asi 4 letech se mi objevil znovu a nejen on. Neustále jsem měla záněty všeho možného (jak dýchacích cest, tak močáku i pochvy)..no a po dalších 3 letech, kdy se tohle vše vystupňovalo a já měla kvasinkové záněty dvakrát do měsíce apod. jsem přešla na makrobiotiku. Ne úplně nejpřísnější, jen nejím mléčné výrobky, bílou mouku a nic v čem je rafinovaný cukr. Ovoce baštím v létě, v zimě třeba dušené, jinak hodně obilovin, luštěnin´a hlavně zeleninu. No a musím říct, že ekzém už jsem dlouho neviděla a zánět od začátku tohoto stravování ještě neměla. Podle mě to spolu souvisí - ekzém znamená oslabenější imunitu a té se těmi všemi sladkostmi, moukou, mlékem ještě ublíží.
Já jsem poučená a nechtěla bych, aby moje dítě zažilo to, co já...takže všeho s mírou bych tak řekla. Hlavně teď dokud je malej bych si dávala pozor - teď mu dáváš základ na celej život. A mastičky fakt nefungujou... Držím palce:)