no a tady je článek : Možná jste se již dočetli o myostimulátoru, který by vám měl údajně dopomoci ke štíhlé postavě bez hnutí prstu. Funguje tak, že si na problematické partie připevníte elektrody a necháte svaly stimulovat elektrickým proudem. Je to účinné?
"Myostimulátor by měl zůstat v rukou fyzioterapeutů, kteří tak pomáhají posilovat svaly oslabené důsledkem vážných onemocnění a úrazů. Pro hubnutí není vhodný. Aktivuje pouze malé množství kosterního svalstva a intenzita dráždění je nízká. Zdrojem energie pro tuto aktivitu je svalový glykogen, nikoli tuky,“ vysvětluje Kristýna Galová z brněnského Institutu kompliment, kde se hubne změnou stravování a přirozeným pohybem (u kterého se "dokonce“ zapotíte).
I kdybychom nechali působit myostimulátor dlouho, nedosáhneme spalování tuků. "Naopak, můžeme si způsobit nadměrné přehřátí až popálení různých tělesných tkání, podráždit svalové úpony a vnitřní orgány,“ varuje odbornice.
Žádný "pasivní pohyb“ nemůže nahradit cvičení. Raději se poctivě zapoťte, uděláte něco pro své zdraví, štíhlost a příjemně se uvolníte.
no a tady je článek : Možná jste se již dočetli o myostimulátoru, který by vám měl údajně dopomoci ke štíhlé postavě bez hnutí prstu. Funguje tak, že si na problematické partie připevníte elektrody a necháte svaly stimulovat elektrickým proudem. Je to účinné?
"Myostimulátor by měl zůstat v rukou fyzioterapeutů, kteří tak pomáhají posilovat svaly oslabené důsledkem vážných onemocnění a úrazů. Pro hubnutí není vhodný. Aktivuje pouze malé množství kosterního svalstva a intenzita dráždění je nízká. Zdrojem energie pro tuto aktivitu je svalový glykogen, nikoli tuky,“ vysvětluje Kristýna Galová z brněnského Institutu kompliment, kde se hubne změnou stravování a přirozeným pohybem (u kterého se "dokonce“ zapotíte).
I kdybychom nechali působit myostimulátor dlouho, nedosáhneme spalování tuků. "Naopak, můžeme si způsobit nadměrné přehřátí až popálení různých tělesných tkání, podráždit svalové úpony a vnitřní orgány,“ varuje odbornice.
Žádný "pasivní pohyb“ nemůže nahradit cvičení. Raději se poctivě zapoťte, uděláte něco pro své zdraví, štíhlost a příjemně se uvolníte.