Ahojky, v první řadě se uklidni ;) Psychika je mocná! Musíš věřit sobě i miminku, takže zkus myslet pozitivně, říkej si, že teď už to určitě půjde bez potíží a ono se to brzy zlepší. Malá může mít třeba nějaký spurtík. Tak hlavu vzhůru :-) Jinak před i během kojení pij teplý nápoj, nahřívej prsa, odsávej pro stimulaci...to vše už asi znáš. V lékárně jsou nějaká homeopatika pro zvýšení laktace, tak se skoč zeptat, název nevím, ale stojí okolo 80 kč. Tak můžeš malou kojit jen v pleně a ty sama buď taky nahá, abyste se dotýkaly kůži na kůži, to taky dokáže divy. Přeju hodně štěstí a opravdu - věř sobě i malé, já myslím, že to zvládnete ;)
Ahojky, v první řadě se uklidni ;) Psychika je mocná! Musíš věřit sobě i miminku, takže zkus myslet pozitivně, říkej si, že teď už to určitě půjde bez potíží a ono se to brzy zlepší. Malá může mít třeba nějaký spurtík. Tak hlavu vzhůru :-)
Jinak před i během kojení pij teplý nápoj, nahřívej prsa, odsávej pro stimulaci...to vše už asi znáš. V lékárně jsou nějaká homeopatika pro zvýšení laktace, tak se skoč zeptat, název nevím, ale stojí okolo 80 kč. Tak můžeš malou kojit jen v pleně a ty sama buď taky nahá, abyste se dotýkaly kůži na kůži, to taky dokáže divy.
Přeju hodně štěstí a opravdu - věř sobě i malé, já myslím, že to zvládnete ;)