Blížící se termín porodu v maminkách často vyvolává nervozitu - "kdy už ?". Jak lze tedy přirozeně porodu pomoci?
Čaj z maliníku
Maliník obsahuje velké množství vitamínů a živin jako jsou vitamin A, C, E a B, dále také vápník, hořčík a železo. Látka zvaná fragnin je odpovědná za zvýšení napětí svalů dělohy, což zvyšuje účinnost kontrakcí za porodu. některé studie ukázaly, že užívání čaje z maliníku během několika týdnů před porodem snižuje riziko nutnosti porodu císařským řezem (také porodu klešťového a pomoci vakuumextraktoru) a zkracuje trvání druhé doby porodní (doba, kdy plod prochází porodním kanálem). Údajně také napomáhá rychlejšímu stažení dělohy po porodu a tím snižuje porodní krevní ztrátu. Vzhledem k chybějícím poznatkům není rozhodně doporučeno užívání čaje z maliníku před 32. týdnem těhotenství. Pak se začíná s jedním šálkem čaje denně a postupným navyšováním je možno pít až 4 šálky denně před porodem.
Porodní koktejl - ricinový
Porodní koktejl funguje na principu zvýšení aktivity střev a pohyby střev pak stimulují děložní svalovinu k děložním stahům. Účinek porodního koktejlu závisí také na připravenosti porodních cest před jeho podáním - pokud byly porodní cesty již měkké, pootevřené, pak je šance na vyvolání porodních stahů a vlastního porodu vyšší.
Porodní koktejl se skládá z: 300 - 500 ml meruňkové šťávy, dvou lžící ricinového oleje, 200 ml minerálky.
No a potom jak psaly holky, pořádná dávka sexu :-)
Blížící se termín porodu v maminkách často vyvolává nervozitu - "kdy už ?". Jak lze tedy přirozeně porodu pomoci?
Čaj z maliníku
Maliník obsahuje velké množství vitamínů a živin jako jsou vitamin A, C, E a B, dále také vápník, hořčík a železo. Látka zvaná fragnin je odpovědná za zvýšení napětí svalů dělohy, což zvyšuje účinnost kontrakcí za porodu. některé studie ukázaly, že užívání čaje z maliníku během několika týdnů před porodem snižuje riziko nutnosti porodu císařským řezem (také porodu klešťového a pomoci vakuumextraktoru) a zkracuje trvání druhé doby porodní (doba, kdy plod prochází porodním kanálem). Údajně také napomáhá rychlejšímu stažení dělohy po porodu a tím snižuje porodní krevní ztrátu.
Vzhledem k chybějícím poznatkům není rozhodně doporučeno užívání čaje z maliníku před 32. týdnem těhotenství. Pak se začíná s jedním šálkem čaje denně a postupným navyšováním je možno pít až 4 šálky denně před porodem.
Porodní koktejl - ricinový
Porodní koktejl funguje na principu zvýšení aktivity střev a pohyby střev pak stimulují děložní svalovinu k děložním stahům. Účinek porodního koktejlu závisí také na připravenosti porodních cest před jeho podáním - pokud byly porodní cesty již měkké, pootevřené, pak je šance na vyvolání porodních stahů a vlastního porodu vyšší.
Porodní koktejl se skládá z: 300 - 500 ml meruňkové šťávy, dvou lžící ricinového oleje, 200 ml minerálky.
No a potom jak psaly holky, pořádná dávka sexu :-)
Hodně štěstí a rychlý porod!