Takže potřebuje zejména bílkoviny,ty musíš nahradit-nejlépe vejce,sýry,mléko,luštěniny,cotagge,žervé,kvalitní šunku.Pak aby měl taky dostatek železa-takže hodně zeleniny,zejména té zelené jako je listový špenát,salát,brokolice apod. Nejsi určitě jediná,které odmítá dítě maso,nenuť ho,ale musíš umět ho spávně nahradit.Není to žádná tragedie a třeba za pár let sní tři řízky a ještě tě to bude mrzet :)
Takže potřebuje zejména bílkoviny,ty musíš nahradit-nejlépe vejce,sýry,mléko,luštěniny,cotagge,žervé,kvalitní šunku.Pak aby měl taky dostatek železa-takže hodně zeleniny,zejména té zelené jako je listový špenát,salát,brokolice apod. Nejsi určitě jediná,které odmítá dítě maso,nenuť ho,ale musíš umět ho spávně nahradit.Není to žádná tragedie a třeba za pár let sní tři řízky a ještě tě to bude mrzet :)