Ty jdeš na páse, dodržuješ tepovou frekvenci ve které hubneš a od pasu dolů se ti střídají různé síly podtlaku tady je odkaz http://www.jostudio.cz/cz/vacushape/index.html mě to fakt pomohlo moc, sice jako špíčky mám pořád, ale už to není taková hrůza jako na začátku března, zcvrklo se mi o 10cm, bud to bylo tou kořenou nebo cvičením, nebo obojím. Jo jo někdy je to otrava ale já miluju drapnout brusle a jít se odreagovat, mě ten pohyb nějak pomáhá, jezdím vpohodě, žádná honiíčka a uplně si fakt vyčistím hlavu a na hlídání je i tatínek tak at se snaží, když je rodič :s: já měla doma i orbitrek ale prostě cvičení doma mě taky šíleně nebaví takže se na něj jenom prášilo, venku je venku tam to nějak líp ubíhá, jdu se projet a nejdnou je 1 a půl hodina fuč. Jo a ono stačí, když ve městě potkáš uplně cizího mladého kluka a slyšíš jak on řekne, hm to je hrošice a jde to hned :) Doma mi můj teda říkal vždycky, že mám krásný zadek :c: a jak jsem začla cvičit a hubnout tak mi tak říká...mamko a doufám že se ti ten krásný zadek neztratí..to sem se totálně řechtala na co já se jako vůbec snažím :///: a teďka by mě zežral celou, jen se převlíkám a už na mě letí :*O*: takže sranda s chlapem :dance: http://www.prckoviste.cz/luxil http://www.mimibazar.cz/bazar.php?user=125966
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Ty jdeš na páse, dodržuješ tepovou frekvenci ve které hubneš a od pasu dolů se ti střídají různé síly podtlaku tady je odkaz http://www.jostudio.cz/cz/vacushape/index.html mě to fakt pomohlo moc, sice jako špíčky mám pořád, ale už to není taková hrůza jako na začátku března, zcvrklo se mi o 10cm, bud to bylo tou kořenou nebo cvičením, nebo obojím. Jo jo někdy je to otrava ale já miluju drapnout brusle a jít se odreagovat, mě ten pohyb nějak pomáhá, jezdím vpohodě, žádná honiíčka a uplně si fakt vyčistím hlavu a na hlídání je i tatínek tak at se snaží, když je rodič :s: já měla doma i orbitrek ale prostě cvičení doma mě taky šíleně nebaví takže se na něj jenom prášilo, venku je venku tam to nějak líp ubíhá, jdu se projet a nejdnou je 1 a půl hodina fuč.
Jo a ono stačí, když ve městě potkáš uplně cizího mladého kluka a slyšíš jak on řekne, hm to je hrošice a jde to hned :) Doma mi můj teda říkal vždycky, že mám krásný zadek :c: a jak jsem začla cvičit a hubnout tak mi tak říká...mamko a doufám že se ti ten krásný zadek neztratí..to sem se totálně řechtala na co já se jako vůbec snažím :///: a teďka by mě zežral celou, jen se převlíkám a už na mě letí :*O*: takže sranda s chlapem :dance:
http://www.prckoviste.cz/luxil
http://www.mimibazar.cz/bazar.php?user=125966