Já také až nedávno, právě od té kamarádky, od základky bojovala s nadváhou, je na to stavěná, nikdy nebude jak proutek, ale kdyby jsi viděla, co se sebou udělala, viděla jsem ji po roce a málem jsem ji nepoznala, úplně mi spadla brada, ona začala na zumbu a pak si přidala tu K2, má hodně času to je fakt, ale i tak...chodila prakticky denně cvičit, ted už chodí jen 2x týdně jednou K2 jednou zumba v jídle se téměř neomezila, jen přestala jíst nezdravá jídla jako fast foody atd no a světe div se, ona zhubla jako blázen. No ty tři kg se mě drží už zhruba od Laury 3 měsíců, je to strašně, jsou jak klíštata a ted jsem se rozhodla, že půjdou dolu, tak snad se mi to povede,chci zpět svých 58 Kg,na ně jsem byla zvyklá i když kdyby to bylo o víc, tak bych se nezlobila:-)Děkuji, snad bude brzy lépe.
In reply to Ahojky, tohle cvičení vůbec by svetla82
Já také až nedávno, právě od té kamarádky, od základky bojovala s nadváhou, je na to stavěná, nikdy nebude jak proutek, ale kdyby jsi viděla, co se sebou udělala, viděla jsem ji po roce a málem jsem ji nepoznala, úplně mi spadla brada, ona začala na zumbu a pak si přidala tu K2, má hodně času to je fakt, ale i tak...chodila prakticky denně cvičit, ted už chodí jen 2x týdně jednou K2 jednou zumba v jídle se téměř neomezila, jen přestala jíst nezdravá jídla jako fast foody atd no a světe div se, ona zhubla jako blázen.
No ty tři kg se mě drží už zhruba od Laury 3 měsíců, je to strašně, jsou jak klíštata a ted jsem se rozhodla, že půjdou dolu, tak snad se mi to povede,chci zpět svých 58 Kg,na ně jsem byla zvyklá i když kdyby to bylo o víc, tak bych se nezlobila:-)Děkuji, snad bude brzy lépe.