pro mě báječný relax,účinek to mělo po pravidelném chození 2 x týdně-celulitida se zlepšila,na váhu to až takový vliv nemělo,ale já se v jídle nijak nekrotila. Vibrační plošina je docela záhul,dávám si program 2x8 minut,na břicho cviky nevydržím a svaly druhý den cítím pěkně. Ale chce to taky chodit 2x týdně a občas to proložit lymfomasáží.Snažím se od 1.1. hubnout,jídlo si hlídám přes Stob a musím přidat pohyb.Tak jsem zvědavá,jak to dlouho vydržím :s: Většinou chodím hned ráno,potom jedu do kanceláře,ale zítra jdu v 11,30 a potom do práce a nakoupit. Martina má otevřeno podle přání zákazníků,což je skvělé,já to většinou spojuji s prací,takže spíš přes den :a:
In reply to .. by mimilinko
pro mě báječný relax,účinek to mělo po pravidelném chození 2 x týdně-celulitida se zlepšila,na váhu to až takový vliv nemělo,ale já se v jídle nijak nekrotila.
Vibrační plošina je docela záhul,dávám si program 2x8 minut,na břicho cviky nevydržím a svaly druhý den cítím pěkně. Ale chce to taky chodit 2x týdně a občas to proložit lymfomasáží.Snažím se od 1.1. hubnout,jídlo si hlídám přes Stob a musím přidat pohyb.Tak jsem zvědavá,jak to dlouho vydržím :s:
Většinou chodím hned ráno,potom jedu do kanceláře,ale zítra jdu v 11,30 a potom do práce a nakoupit.
Martina má otevřeno podle přání zákazníků,což je skvělé,já to většinou spojuji s prací,takže spíš přes den :a: