Kocko, proste zacni a nikdo nerika, ze to musi byt sprint, muzes hezky postupne krucek po krucku hubnout a uvidis, jak ti bude dobre po tele. Ta digi vaha je super v tom, ze tam vidis i malinky pokroky. Podivej na me, zhubnu 200 gr a skacu radosti. :-D Kdybych mela tu klasickou vahu, tak se ta rucicka ani nehne a ja si jdu dat k snidani vzteky babovku... :-D Vahu schovej do toho supliku a vytahuj jednou tydne, kazdy den to taky nema smysl se vazit, ono to muze skakat jak se zavodnujes, nevyk.... :-D atd. Orbitrek je super, taky ho mam doma. Urco to na nem neprehanej, at te to zase neodradi. Zacala bych treba 15 minutama obden a kazdy tyden pridavala 5 minut, az budes na 40. To by mela byt idealni doba, po kterou uz spalujes tuky (samozrejme tam muzes byt i dyl, ale 40 uz staci). Tak tedy hubnuti zdar! ;-) Jo a ta rozsirena panev se muze zpevnenim svalu trochu stahnout.
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Kocko, proste zacni a nikdo nerika, ze to musi byt sprint, muzes hezky postupne krucek po krucku hubnout a uvidis, jak ti bude dobre po tele. Ta digi vaha je super v tom, ze tam vidis i malinky pokroky. Podivej na me, zhubnu 200 gr a skacu radosti. :-D Kdybych mela tu klasickou vahu, tak se ta rucicka ani nehne a ja si jdu dat k snidani vzteky babovku... :-D Vahu schovej do toho supliku a vytahuj jednou tydne, kazdy den to taky nema smysl se vazit, ono to muze skakat jak se zavodnujes, nevyk.... :-D atd. Orbitrek je super, taky ho mam doma. Urco to na nem neprehanej, at te to zase neodradi. Zacala bych treba 15 minutama obden a kazdy tyden pridavala 5 minut, az budes na 40. To by mela byt idealni doba, po kterou uz spalujes tuky (samozrejme tam muzes byt i dyl, ale 40 uz staci). Tak tedy hubnuti zdar! ;-) Jo a ta rozsirena panev se muze zpevnenim svalu trochu stahnout.