tak já hubnu už od 2.1. - tedy spíš se snažím,začal jsem s Kytiii tady na MT a zatím mám dole 2,4 kg-není to moc,ale při měření mám o 3 cm dole (prsa,pod prsama,pas,boky),jen ty moje stehýnka jsou pořád stejně tlustá :///: Začala jsem si hlídat jídlo na STOBu a pěkně vidím kde ujíždím-jsou to sacharidy a tuky,bílkovin mám málo,množství zeleniny a pitný režim mám v pohodě. Váhu mám ale stejně ukrutnou,proti Vám jsem chodící almara. Ale budu to tu sledovat a úbytky váhy hlásit :one: Papa :a:
In reply to Vahovy ubytky sem! by Lufu
tak já hubnu už od 2.1. - tedy spíš se snažím,začal jsem s Kytiii tady na MT a zatím mám dole 2,4 kg-není to moc,ale při měření mám o 3 cm dole (prsa,pod prsama,pas,boky),jen ty moje stehýnka jsou pořád stejně tlustá :///:
Začala jsem si hlídat jídlo na STOBu a pěkně vidím kde ujíždím-jsou to sacharidy a tuky,bílkovin mám málo,množství zeleniny a pitný režim mám v pohodě.
Váhu mám ale stejně ukrutnou,proti Vám jsem chodící almara.
Ale budu to tu sledovat a úbytky váhy hlásit :one:
Papa :a: