tak se musím pochlubit- dneska ráno manžílek pohlídal a já byla na konzultaci na obezitologii. nejsem bohužel ten typ co hubne při kojení, takže se chci snažit. dostala jsem jídelnícek a pár dobrých rad. už jsem takhle zhubla jednou 12kg a docela dlouho si to udržela. ale ted to chtělo odborbou radu, když kojím.pry muzu zhubnout max 2kg mesicne, jinak jdou škodliviny do mlička. podle mereni mam kupodivu vic svalu nez je prumer, ale taky vic tuku no hahaha. ted mam 81kg. nejsem obeza, ale citim se blbe. tak mi držte palce
tak se musím pochlubit- dneska ráno manžílek pohlídal a já byla na konzultaci na obezitologii. nejsem bohužel ten typ co hubne při kojení, takže se chci snažit. dostala jsem jídelnícek a pár dobrých rad. už jsem takhle zhubla jednou 12kg a docela dlouho si to udržela. ale ted to chtělo odborbou radu, když kojím.pry muzu zhubnout max 2kg mesicne, jinak jdou škodliviny do mlička. podle mereni mam kupodivu vic svalu nez je prumer, ale taky vic tuku no hahaha. ted mam 81kg. nejsem obeza, ale citim se blbe. tak mi držte palce