Ahoj Niky.. Já teda neřeším vůbec, co jíst a co ne.. Malej má prdíky, ale to je má stejně každý dítě.. Zas si říkám, že bych měla jíst všechno normálně, abych měla dost mlíka (snad to zatím tak je, protože se mi budí po 4 hodinách). Jinak fenyklový čaj piju tak 2-3x denně, jak si vzpomenu, v porodnici jsem nic jinýho nepila - to bylo i třeba 3 litry.. A taky za náma byla v porodnici nějaká odbornice z laktační poradny, tak říkala, že do mlíka se jídlo dostane po cca 7 hodinách a že bychom měli jíst normálně všechno, jako jsme jedli v těhotenství. Dokonce prý i když jsme v těhotenství jedli pálivá jídla, tak je můžeme normálně i při kojení, protože to mimčo je na ně zvyklé z bříška.. Prý nevadí ani dva hrnky kafe denně.. :)
Ahoj Niky.. Já teda neřeším vůbec, co jíst a co ne.. Malej má prdíky, ale to je má stejně každý dítě.. Zas si říkám, že bych měla jíst všechno normálně, abych měla dost mlíka (snad to zatím tak je, protože se mi budí po 4 hodinách). Jinak fenyklový čaj piju tak 2-3x denně, jak si vzpomenu, v porodnici jsem nic jinýho nepila - to bylo i třeba 3 litry.. A taky za náma byla v porodnici nějaká odbornice z laktační poradny, tak říkala, že do mlíka se jídlo dostane po cca 7 hodinách a že bychom měli jíst normálně všechno, jako jsme jedli v těhotenství. Dokonce prý i když jsme v těhotenství jedli pálivá jídla, tak je můžeme normálně i při kojení, protože to mimčo je na ně zvyklé z bříška.. Prý nevadí ani dva hrnky kafe denně.. :)