Stáni, hledala jsem něco tchýni na netu, je tam toho celkem dost. Hodně si vaří v páře, nesmí máslo, cibuli, smetanu, tučné obecně, nic nadýmavého, takže spíš bílé maso nebo ryby a pěkně na vodě nebo v páře. Ta dieta je prvních 6 týdnů, pak už se to ustáluje. Teď si dala i svíčkovou a byla v pohodě.
Stáni, hledala jsem něco tchýni na netu, je tam toho celkem dost. Hodně si vaří v páře, nesmí máslo, cibuli, smetanu, tučné obecně, nic nadýmavého, takže spíš bílé maso nebo ryby a pěkně na vodě nebo v páře. Ta dieta je prvních 6 týdnů, pak už se to ustáluje. Teď si dala i svíčkovou a byla v pohodě.