Ahoj Míšo, tak to je skvělé že máte tak hodnou cvičitelku..my též.. :c: ten cvik znám měli jsme ho též a je to jeden z těch nejlehčích.. :one: uvidíš, že za pár dní už Sebíček takový "lenoch" nebude.. :s: My už teď cvičíme jen 2x, ale když jsme cvičili 4x tak to bylo zhruba v 10, 12-13, 16, 18hod..to poslední bylo předtím než se šel koupat, papat a spinkat..já jsem se to, že se nemá cvičit před spaním dověděla až pozdějc.. :( vždy jsme cvičili před jídlem..jak píše Mikoss, najdeš si pak svůj systém a podle toho pojedeš..hodně štěstí Míšo.. :qu: ať co nejdřív :°O°: :///:
Ahoj Míšo, tak to je skvělé že máte tak hodnou cvičitelku..my též.. :c: ten cvik znám měli jsme ho též a je to jeden z těch nejlehčích.. :one: uvidíš, že za pár dní už Sebíček takový "lenoch" nebude.. :s: My už teď cvičíme jen 2x, ale když jsme cvičili 4x tak to bylo zhruba v 10, 12-13, 16, 18hod..to poslední bylo předtím než se šel koupat, papat a spinkat..já jsem se to, že se nemá cvičit před spaním dověděla až pozdějc.. :( vždy jsme cvičili před jídlem..jak píše Mikoss, najdeš si pak svůj systém a podle toho pojedeš..hodně štěstí Míšo.. :qu: ať co nejdřív :°O°: :///: