Ahojky,taky jsem začla hubnout od ledna,snažím se jíst 5 krát denně,už proto,že kojím a nechci přijít o mlíko.Jen ty hodiny přesně nedodržuju,prostě to vždy nejde.Jinak zítra dělám zapečené brambory s brokolicí a sýrem,dnes jsme měli karbanátky pečené v troubě bez tuku z krůtího mletého a sojové drtě.V sobotu jsme měli kuřecí nudličky s čínským zelím a rýži.taky dělám kuřecí kousky s mraženou zeleninou a těstoviny,sojové maso plněné syrečkem,pečené kuře bez kůže,rajskou s vařeným kuřetem,hlívu nebo žampiony pečené v troubě,lososa v páře,těstoviny s tunákem,kuřecí nebo sojovou čínu s buráky,kuřecí plátek naložený v jogurtu... je toho spousta,ale dá to dost práci to vymýšlet :) Mám ráda pestrou stravu,nebaví mě jíst pořád to samé :)
Ahojky,taky jsem začla hubnout od ledna,snažím se jíst 5 krát denně,už proto,že kojím a nechci přijít o mlíko.Jen ty hodiny přesně nedodržuju,prostě to vždy nejde.Jinak zítra dělám zapečené brambory s brokolicí a sýrem,dnes jsme měli karbanátky pečené v troubě bez tuku z krůtího mletého a sojové drtě.V sobotu jsme měli kuřecí nudličky s čínským zelím a rýži.taky dělám kuřecí kousky s mraženou zeleninou a těstoviny,sojové maso plněné syrečkem,pečené kuře bez kůže,rajskou s vařeným kuřetem,hlívu nebo žampiony pečené v troubě,lososa v páře,těstoviny s tunákem,kuřecí nebo sojovou čínu s buráky,kuřecí plátek naložený v jogurtu... je toho spousta,ale dá to dost práci to vymýšlet :) Mám ráda pestrou stravu,nebaví mě jíst pořád to samé :)