stejne jako piti maliniku, chroupani lneneho seminka atd. Jen to proste muze pomoci. A myslim, ze i v tom nastihu bude poznat, jestli ta kuze byla nejak pripravena nebo ne.
Jako priklad nam rikala PA, ze si mame zkusit pravidelne masirovat kuzi mezi palcem a ukazovackem na ruce. A ze po nejake dobe budes prekvapena o kolik se ti roztahne, kdyz bude trenovana....
stejne jako piti maliniku, chroupani lneneho seminka atd. Jen to proste muze pomoci. A myslim, ze i v tom nastihu bude poznat, jestli ta kuze byla nejak pripravena nebo ne.
Jako priklad nam rikala PA, ze si mame zkusit pravidelne masirovat kuzi mezi palcem a ukazovackem na ruce. A ze po nejake dobe budes prekvapena o kolik se ti roztahne, kdyz bude trenovana....