ahojky,určitě mohla.Já jsem chodila na aquaaerobic už před těhotenstvím a teď jsem ve 33.týdnu a chodím tam jednou týdně pořád.Byla jsem i na cvičení ve vodě přímo pro těhotný,ale to mě vůbec nebavilo-zdálo se mi to na mě moc nudný a pomalý...když jsem zjistila že jsem těhotná,bavila jsem se s paní co to předcvičuje,a ta mi akorát řekla jaký cviky bych neměla dělat(např.když se zdvihají ruce nad hladinu vody...)a že si mám jet prostě podle svýho-co zvládnu,takže teď poslední dobou se tam už jen tak cákám-svým pomalým tempem ale pořád mě to baví a jsem ráda že aspoň k tomuto se dokopu-jinak se doma jen válím a nic se mi nechce...:( -už aby byl prcek na světě. Takže vodní aerobic vřele doporučuji-pokud nemáš nějaký zdravotní problémy,je to určitě pro těhotný super-jen se kdyžtak poptej u te cvičitelky ať ti k tomu řekne svoje... přeju pěkný těhulkování.pa věra
ahojky,určitě mohla.Já jsem chodila na aquaaerobic už před těhotenstvím a teď jsem ve 33.týdnu a chodím tam jednou týdně pořád.Byla jsem i na cvičení ve vodě přímo pro těhotný,ale to mě vůbec nebavilo-zdálo se mi to na mě moc nudný a pomalý...když jsem zjistila že jsem těhotná,bavila jsem se s paní co to předcvičuje,a ta mi akorát řekla jaký cviky bych neměla dělat(např.když se zdvihají ruce nad hladinu vody...)a že si mám jet prostě podle svýho-co zvládnu,takže teď poslední dobou se tam už jen tak cákám-svým pomalým tempem ale pořád mě to baví a jsem ráda že aspoň k tomuto se dokopu-jinak se doma jen válím a nic se mi nechce...:( -už aby byl prcek na světě.
Takže vodní aerobic vřele doporučuji-pokud nemáš nějaký zdravotní problémy,je to určitě pro těhotný super-jen se kdyžtak poptej u te cvičitelky ať ti k tomu řekne svoje...
přeju pěkný těhulkování.pa věra