Mě kolena začaly bolet po porodu, jednak asi z toho, že tělo je vyčerpané těhotenstvím, ale taky i z těch kilo navíc... nadváha i přírůstek v těhu je pro kolena mor... teď jsem rok po porodu a zlepšilo se to, hlavně, jak jsem začala něco dělat, trochu šla váha zase dolů a taky mi pomáhá kolo, posiluju svaly na nohou a nezatěžuju přitom kolena... nevím, jak jsi na tom s váhou, ale pár kilo navrch může způsobit problémky s klouby... a hlavně s koleny... ale určitě zajdi k doktorovi, aby vyloučil třeba artrózu a jiné neduhy...
Mě kolena začaly bolet po porodu, jednak asi z toho, že tělo je vyčerpané těhotenstvím, ale taky i z těch kilo navíc... nadváha i přírůstek v těhu je pro kolena mor... teď jsem rok po porodu a zlepšilo se to, hlavně, jak jsem začala něco dělat, trochu šla váha zase dolů a taky mi pomáhá kolo, posiluju svaly na nohou a nezatěžuju přitom kolena... nevím, jak jsi na tom s váhou, ale pár kilo navrch může způsobit problémky s klouby... a hlavně s koleny... ale určitě zajdi k doktorovi, aby vyloučil třeba artrózu a jiné neduhy...