trvá to tak dlouho, jak se budeš moc snažit :) - urychlíš to: 1) před kojením prsa namasíruj hodně teplou vodou a během kojení popíjej teplý nápoj 2) nenechat dítě u prsa spát, když začne dudat, přehodit dítě k druhému prsu 3) po kojení se snaž ještě odstříkávat... stimulace je důležitá, i když nic nepoteče - hodně hodně odpočívej, hodně pij (min 3l) a kvalitně jez
trvá to tak dlouho, jak se budeš moc snažit :)
- urychlíš to:
1) před kojením prsa namasíruj hodně teplou vodou a během kojení popíjej teplý nápoj
2) nenechat dítě u prsa spát, když začne dudat, přehodit dítě k druhému prsu
3) po kojení se snaž ještě odstříkávat... stimulace je důležitá, i když nic nepoteče
- hodně hodně odpočívej, hodně pij (min 3l) a kvalitně jez