Ahoj těhulko.Myslím že do ledna je ještě času dost,já mám termín na únor/březen a jsem zatím v klidu a chci být celé těhu.Stres neprospívá ani tobě ani miminku.Porod je u každé ženy jiný,někdo rodí rychle a bezbolestně,někdo si to protrpí víc.zkus si dávat masáže,relaxační hudbu a aromaterapii.Hodně pomáhá levandule,můžeš si vzít sebou (po domluvě i aromalampičku) potřeby pro aromaterapii,masážní olejíčky,mp3ku s oblíbenou hudbou,knížku,prostě nějaké rozptýlení.Zkus taky nějaké cviky na pružnost hráze,potom nemusí nastat situace kdy by ti ji nastřihli a všecko půjde líp.Uvidíš že až budeš mít drobka u sebe bude ti úplně jedno jak to (ne)bolelo,ten pocit že jsi maminka je určitě ten nejkrásnější na světě.Hlavně žádné stresy a užívej si těhu :-) :h:
Ahoj těhulko.Myslím že do ledna je ještě času dost,já mám termín na únor/březen a jsem zatím v klidu a chci být celé těhu.Stres neprospívá ani tobě ani miminku.Porod je u každé ženy jiný,někdo rodí rychle a bezbolestně,někdo si to protrpí víc.zkus si dávat masáže,relaxační hudbu a aromaterapii.Hodně pomáhá levandule,můžeš si vzít sebou (po domluvě i aromalampičku) potřeby pro aromaterapii,masážní olejíčky,mp3ku s oblíbenou hudbou,knížku,prostě nějaké rozptýlení.Zkus taky nějaké cviky na pružnost hráze,potom nemusí nastat situace kdy by ti ji nastřihli a všecko půjde líp.Uvidíš že až budeš mít drobka u sebe bude ti úplně jedno jak to (ne)bolelo,ten pocit že jsi maminka je určitě ten nejkrásnější na světě.Hlavně žádné stresy a užívej si těhu :-) :h: