Ahoj, tak já mám problémy se zády už od dětství. Bála jsem se, jak to bude teď v těhotenství a už to pěkně začíná bolet v bederní části a kříži. Cvičení mi nijak moc nikdy nezabíralo, tak chodím na masáže. Celkem to pomáhá, ale jde to do peněz. No nevím, snad se to nebude moc stupňovat.
Ahoj, tak já mám problémy se zády už od dětství. Bála jsem se, jak to bude teď v těhotenství a už to pěkně začíná bolet v bederní části a kříži. Cvičení mi nijak moc nikdy nezabíralo, tak chodím na masáže. Celkem to pomáhá, ale jde to do peněz. No nevím, snad se to nebude moc stupňovat.