Ona to není knížka jako klasická, nedá s e koupit v knihkupectví jmenuje se Lifestyle balancen solutions- POSITRIM od Nutrilite , kterou zastřešuje firma AMWAY - dá se koupit jenom od člověka který má registraci ( já jí tedy mám) je tam v ní spousta receptů kde je vypočítáno kolik Kcal má dané jídlo ( a suroviny jsoiu na jednu porci, takže už nemusíš dále převažovat porce), je tam seznam potravin skoro všechnona co si vzpomeneš, třeba kolik Kcal má jablko, chleba, sýr, salám atd... ( přiznám se že kdybych to neměla takhle rozepsaný asi bych to nedržela, protože bych si to musela někde pracně na internetu hledat kolik co má), no a je tam i cvičební plán, krokoměr ( to ti zpočítá kolik kroků za den üděláš a kolik energie si chůzí vydala) a je tam šejkr na koktejly. No já ale potřebuji vědět kolik měříš a vážíš a kolik je ti let.
In reply to tak do toho jdu by Terka1980
Ona to není knížka jako klasická, nedá s e koupit v knihkupectví jmenuje se Lifestyle balancen solutions- POSITRIM od Nutrilite , kterou zastřešuje firma AMWAY - dá se koupit jenom od člověka který má registraci ( já jí tedy mám) je tam v ní spousta receptů kde je vypočítáno kolik Kcal má dané jídlo ( a suroviny jsoiu na jednu porci, takže už nemusíš dále převažovat porce), je tam seznam potravin skoro všechnona co si vzpomeneš, třeba kolik Kcal má jablko, chleba, sýr, salám atd... ( přiznám se že kdybych to neměla takhle rozepsaný asi bych to nedržela, protože bych si to musela někde pracně na internetu hledat kolik co má), no a je tam i cvičební plán, krokoměr ( to ti zpočítá kolik kroků za den üděláš a kolik energie si chůzí vydala) a je tam šejkr na koktejly. No já ale potřebuji vědět kolik měříš a vážíš a kolik je ti let.