Ahojky,tak to mám úplně stejně,mi příjde,že jak jsem se v těhu rozežrala,tak žeru dodnes. No,každopádně pomůže to,že si na den nachystáš spoustu malých porcí jídla a zkus jíst třeba co hodinu,ale jen málo,prostě abys neměla hlad a taky,když budeš mít něco v sobě,tak ani ta chuť by být tak velká neměla.No a každopádně pij třeba 3 litry vody,to taky pomáhá.Mi zbývá do mojí postavy ještě 4 kila,taky nevím,jak to dát dolů,ale to se mi už nezdá tak moc,jelikož mám 2 děti a mám 169 cm a 64 kg.
Ahojky,tak to mám úplně stejně,mi příjde,že jak jsem se v těhu rozežrala,tak žeru dodnes. No,každopádně pomůže to,že si na den nachystáš spoustu malých porcí jídla a zkus jíst třeba co hodinu,ale jen málo,prostě abys neměla hlad a taky,když budeš mít něco v sobě,tak ani ta chuť by být tak velká neměla.No a každopádně pij třeba 3 litry vody,to taky pomáhá.Mi zbývá do mojí postavy ještě 4 kila,taky nevím,jak to dát dolů,ale to se mi už nezdá tak moc,jelikož mám 2 děti a mám 169 cm a 64 kg.