Já myslím, že pokud se nesedřeš úplně domrtva, tak miminku mlíčko chutnat bude. Já už kojila v posilovně v pauze mezi rozcvičkou a cvičením, tep jsem měla kolem 130-140 a Vojtovi chutnalo moc. Po cvičení kojím pravidelně, tak 3x týdně a nikdy nebyl problém. Taky pauzy mezi kolečkovýma bruslema jsou v pohodě. Takže 45 minut běhání asi taky neuškodí :a:
Já myslím, že pokud se nesedřeš úplně domrtva, tak miminku mlíčko chutnat bude. Já už kojila v posilovně v pauze mezi rozcvičkou a cvičením, tep jsem měla kolem 130-140 a Vojtovi chutnalo moc. Po cvičení kojím pravidelně, tak 3x týdně a nikdy nebyl problém. Taky pauzy mezi kolečkovýma bruslema jsou v pohodě. Takže 45 minut běhání asi taky neuškodí :a: