Pro Haničku :w: :w: :w: :w: Kytiii napsala: Ahojky, moc dobře vím, o čem píšeš... se slabým spouštěcím reflexem se potýkám od porodnice (a to kojím 22 měsíců) - takže vím, že se s tím dá něco dělat i z praxe - víš, co je nejhorší pro spouštění mléka? nervy a stres! tj. hodit se do klidu bude tvůj první úkol - víš, že Pepča právě prochází růstovým spurtem? vzteká se, že mu to neteče, protože skokově potřebuje víc jíst a prsům chvíli trvá, než na zvýšenou poptávku zareagují...
Co s tím? - doporučuju - zůstaň dva dny jen v posteli - jako při chřipce - odpočineš si (což je pro zvýšení tvorby mléka zásadní a pro upravení spouštěcího reflexu taky) a budeš v teple, tj. se ti nebudou stahovat mléčné žlázy a mléko poteče skoro samo - prostě jen spi (když spí Pepča), jez a pij (min 3 l denně - souvisí úzce se spouštěcím reflexem) a koj - uvidíš, že 3. den budete mít po problému a prsa nalitá - zásobuj se komediema na dvd - řešila jsem to stejně asi 3x během toho prvního roku a vždy to zabralo - jinak účinější nahřívání je hodně teplou sprchou... k tomu teplý nápoj - kojit z obou prsů a během kojení několikrát prostřídat (ne jen jednou levé a jednou pravé) - střídat vždy, když se odpojí, že mu to neteče tak, aby účinně sál (možno i na prázdno kvůli stimulaci) těch 15 minut - po kojení ještě 5 min (i na prázdno) odstříkávej - opět kvůli podpoře laktace Neboj, to zvládnete, pelíškování, masáž a odstříkávání po kojení ještě nezklamalo Pa Jitka
Pro Haničku :w: :w: :w: :w: Kytiii napsala:
Ahojky, moc dobře vím, o čem píšeš... se slabým spouštěcím reflexem se potýkám od porodnice (a to kojím 22 měsíců) - takže vím, že se s tím dá něco dělat i z praxe
- víš, co je nejhorší pro spouštění mléka? nervy a stres! tj. hodit se do klidu bude tvůj první úkol
- víš, že Pepča právě prochází růstovým spurtem? vzteká se, že mu to neteče, protože skokově potřebuje víc jíst a prsům chvíli trvá, než na zvýšenou poptávku zareagují...
Co s tím?
- doporučuju - zůstaň dva dny jen v posteli - jako při chřipce - odpočineš si (což je pro zvýšení tvorby mléka zásadní a pro upravení spouštěcího reflexu taky) a budeš v teple, tj. se ti nebudou stahovat mléčné žlázy a mléko poteče skoro samo - prostě jen spi (když spí Pepča), jez a pij (min 3 l denně - souvisí úzce se spouštěcím reflexem) a koj - uvidíš, že 3. den budete mít po problému a prsa nalitá - zásobuj se komediema na dvd - řešila jsem to stejně asi 3x během toho prvního roku a vždy to zabralo
- jinak účinější nahřívání je hodně teplou sprchou... k tomu teplý nápoj
- kojit z obou prsů a během kojení několikrát prostřídat (ne jen jednou levé a jednou pravé) - střídat vždy, když se odpojí, že mu to neteče tak, aby účinně sál (možno i na prázdno kvůli stimulaci) těch 15 minut
- po kojení ještě 5 min (i na prázdno) odstříkávej - opět kvůli podpoře laktace
Neboj, to zvládnete, pelíškování, masáž a odstříkávání po kojení ještě nezklamalo
Pa Jitka