Já měla teď jogurt a loupák a k druhé večeři bude rohlík tmavý a jablíčko...na tu druhou večeři má být vždycky pečivo a nějaký ovoce nebo zelenina, že to dobře spaluje cukry ( to pečivo ) a je to prej dobrý. Jím naprosto normálně Pavli, akorát dodržuju 2,5hodiny odstupy. A podívej, cukr jsem neměla skoro žádnej. Trošku hodně to hrotěj. Klidně jez k obědu polívku a druhé jídlo, jinak nám fakt ty mimina neporostou a budou mrňouskovatý. Ale lepší než tlustý
In reply to Ahoj Zany,teda muzu te rict by pavluska1984
Já měla teď jogurt a loupák a k druhé večeři bude rohlík tmavý a jablíčko...na tu druhou večeři má být vždycky pečivo a nějaký ovoce nebo zelenina, že to dobře spaluje cukry ( to pečivo ) a je to prej dobrý. Jím naprosto normálně Pavli, akorát dodržuju 2,5hodiny odstupy. A podívej, cukr jsem neměla skoro žádnej. Trošku hodně to hrotěj. Klidně jez k obědu polívku a druhé jídlo, jinak nám fakt ty mimina neporostou a budou mrňouskovatý. Ale lepší než tlustý