Neninka.MazlinkaIn reply to Tak slavné psí nám PA ani by Zaneta HOna právě říkala, že tak máme prodýchávat jen vrchol té kontrakce, co nás nutí tlačit...tak 20 sekund...a klasika rychle ne, aby se tělo neodkysličilo a nebyla právě ta motanice...ale spíš aby to odvedlo to nutkání tlačit..tak nevím :?
In reply to Tak slavné psí nám PA ani by Zaneta H
Ona právě říkala, že tak máme prodýchávat jen vrchol té kontrakce, co nás nutí tlačit...tak 20 sekund...a klasika rychle ne, aby se tělo neodkysličilo a nebyla právě ta motanice...ale spíš aby to odvedlo to nutkání tlačit..tak nevím :?