Domčo, zkus na záda cvičit opatrně kočičí hřbet (jako děti ve školce). Nahoru záda vyhrbit s výdechem a dolů - spíš do roviny s nádechem. Podle svého dechu. Párkrát denně. Zkus to, neublíží ti to a třeba to pomůže. A s tím ležením na zádech - pokud se ti dělá špatně, tak lež jen na boku, třeba si podlož bříško polštářem, ať na něj nenaléháš. Na zádech nám říkala sestřička, že mimi ti ucpe nějakou dutou cévu či co a můžeš až upadnout do bezvědomí, když ti je špatně a miminko má také prý horší přívod krve. Tak to radši nee :n: Já si tak občas schválně na chvilku lehnu, nevadí mi to a miminko se většinou ozve. Tak držím palce, ať je ti líp.
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Domčo, zkus na záda cvičit opatrně kočičí hřbet (jako děti ve školce). Nahoru záda vyhrbit s výdechem a dolů - spíš do roviny s nádechem. Podle svého dechu. Párkrát denně. Zkus to, neublíží ti to a třeba to pomůže. A s tím ležením na zádech - pokud se ti dělá špatně, tak lež jen na boku, třeba si podlož bříško polštářem, ať na něj nenaléháš. Na zádech nám říkala sestřička, že mimi ti ucpe nějakou dutou cévu či co a můžeš až upadnout do bezvědomí, když ti je špatně a miminko má také prý horší přívod krve. Tak to radši nee :n: Já si tak občas schválně na chvilku lehnu, nevadí mi to a miminko se většinou ozve. Tak držím palce, ať je ti líp.