2 měsíce po porodu mám stále cca. 3 kg nahoře. Spíš mě ale trápí povislé bříško a takový ty špíčky na zádech, jak končej kalhoty. Ty 3 kg nahoře se mě drží už měsíc a nehubnu ani kojením :n: Trošku cvičím podle www.hejbejse.tv, ale spíš na posílení svalů pánevního dna... Budu muset trošku víc zabrat, ať nedělám v plavkách ostudu ;)
2 měsíce po porodu mám stále cca. 3 kg nahoře. Spíš mě ale trápí povislé bříško a takový ty špíčky na zádech, jak končej kalhoty. Ty 3 kg nahoře se mě drží už měsíc a nehubnu ani kojením :n: Trošku cvičím podle www.hejbejse.tv, ale spíš na posílení svalů pánevního dna... Budu muset trošku víc zabrat, ať nedělám v plavkách ostudu ;)