Na Tvem miste bych zmenila jidelnicek - jez graham, celozrne pecivo, jogurt - ja si pri zacpe do nej pridam strouhany kokos, produkty, ktere obsahuji hodne vlakniny. Taky hodne pit, nejlepe vodu, pripadne nejlepsi prirodni projimadlo je cerstva stava z jablek. Z projimadel bych na Tvem miste zvolila Lactulozu, je tak nejsetrnejsi, musis pritom hodne pit, zmekci ti stolici. Jinak klasicka synteticka projimadla - to je tak pro jednorazove pouziti, ale urcite ne na dlouhodobe. Nejlepsi lek na zacpu jsou stravovaci navyky a strava, sama se radim k zivim prikladum. Hezky den
Na Tvem miste bych zmenila jidelnicek - jez graham, celozrne pecivo, jogurt - ja si pri zacpe do nej pridam strouhany kokos, produkty, ktere obsahuji hodne vlakniny. Taky hodne pit, nejlepe vodu, pripadne nejlepsi prirodni projimadlo je cerstva stava z jablek.
Z projimadel bych na Tvem miste zvolila Lactulozu, je tak nejsetrnejsi, musis pritom hodne pit, zmekci ti stolici.
Jinak klasicka synteticka projimadla - to je tak pro jednorazove pouziti, ale urcite ne na dlouhodobe.
Nejlepsi lek na zacpu jsou stravovaci navyky a strava, sama se radim k zivim prikladum.
Hezky den