Musis hodne pit a taky hodne vlakniny. Ja to resila celozrnym pecivem, müsli s vysokym obsahem vlakniny a probiotickymi jogurty, kam jsem si pridavala nastrouhany kokos. Do projimadel bych se moc nehrnula. Na zacatku tehotenstvi byva taky casto nadymani. Ja mela taky strasne krece, takze i kdyz to pusobi nelogicky, tak syrove ovoce - treba jablka, se pro mne staly peklem. Tak pozor na potraviny, ktere nadymaji. Tak hodne uspechu. Krasny den
Musis hodne pit a taky hodne vlakniny. Ja to resila celozrnym pecivem, müsli s vysokym obsahem vlakniny a probiotickymi jogurty, kam jsem si pridavala nastrouhany kokos. Do projimadel bych se moc nehrnula.
Na zacatku tehotenstvi byva taky casto nadymani. Ja mela taky strasne krece, takze i kdyz to pusobi nelogicky, tak syrove ovoce - treba jablka, se pro mne staly peklem. Tak pozor na potraviny, ktere nadymaji.
Tak hodne uspechu.
Krasny den