ježiši majra matko :one: tak zaprvé!!!!!!!!!!! nestresuj se jídlem|!!!!!!!!!!!!!! koj a vykašli se na nějak sunar!pohnijíš i kojení a budeš akrát sama na sebe pak naštvaná.. tak-když vaříš třeba guláš,tak ho nedělej extra kořeněný,věci na cibuli nevadí,ale to koření ano..já jedla první tři měsíce jen vývary denně z kuřete a hovězí polévky,každý jsme si uvařila hrnec polívky!!!!!!!!!! celorzný pečivo černý-je ba naopak super...kupuj si slunečnicový chleba a tmavý housky,na to sýr,šunku,rajč k tomu!!!!!!!!!! to je snídaně!!!!!!!!! jogurt..oběd si dej polívku a když vaříš chlapovi jako já,tak si uvař třeba těstoviny a ovon si to jen tou omáčkou a nebo si k tomu udělej na přírodno jedno prso kuř atd..nebo rýži atd..je strašně moc možností..tím pádem jíš zdravě a hubneš u toho :one: prostě jez hlavně polívky!!!!!!!!!!!!řízky kuřecí můžeš,kuře na paprice,prostě nejez segoš,pikatní věci atd..jez banány,salát okurku a dělej si jídlo jako by jsi sportovala..hlavně ty polívky a není to o jídle to mlíko!!!!!!!!! to je tím stresem jak nad tím přemýšlíš a hlavně pij..kup si meltu v těch sáčcích nebo a pij to jak kafe půl vody půl mlíka,a kojenecký čaje,po každým kojení vypiij aspon 400ml vody nebo koje.čaje!!!!!!!! a sunar vyhod a u toho prsa ti spí..naše loty to taky dělala...jsi na začátku a zvládneš to,ale vyhod sunar!!!!!!!! ten vůbec nepoužívej když tak nutrilon a nedělej to bez porady s pediatričkou!!!!!!!!!!!!!!!! radím ti dobře a uklidnise hlavně a bude vše ok!!!!!!! nepokaž si to blbostí o jídle..dávej jí před kojením sab simplex a bude pokoj,ale vař si ty polívky a jinak jez jogurty a to co jsme ti psala!!!!!!!! a nemusíš mít hlavní jídlo,tím mlíko nenuděláš ....zvládneš to
ježiši majra matko :one: tak zaprvé!!!!!!!!!!! nestresuj se jídlem|!!!!!!!!!!!!!! koj a vykašli se na nějak sunar!pohnijíš i kojení a budeš akrát sama na sebe pak naštvaná..
tak-když vaříš třeba guláš,tak ho nedělej extra kořeněný,věci na cibuli nevadí,ale to koření ano..já jedla první tři měsíce jen vývary denně z kuřete a hovězí polévky,každý jsme si uvařila hrnec polívky!!!!!!!!!! celorzný pečivo černý-je ba naopak super...kupuj si slunečnicový chleba a tmavý housky,na to sýr,šunku,rajč k tomu!!!!!!!!!! to je snídaně!!!!!!!!! jogurt..oběd si dej polívku a když vaříš chlapovi jako já,tak si uvař třeba těstoviny a ovon si to jen tou omáčkou a nebo si k tomu udělej na přírodno jedno prso kuř atd..nebo rýži atd..je strašně moc možností..tím pádem jíš zdravě a hubneš u toho :one: prostě jez hlavně polívky!!!!!!!!!!!!řízky kuřecí můžeš,kuře na paprice,prostě nejez segoš,pikatní věci atd..jez banány,salát okurku a dělej si jídlo jako by jsi sportovala..hlavně ty polívky a není to o jídle to mlíko!!!!!!!!! to je tím stresem jak nad tím přemýšlíš a hlavně pij..kup si meltu v těch sáčcích nebo a pij to jak kafe půl vody půl mlíka,a kojenecký čaje,po každým kojení vypiij aspon 400ml vody nebo koje.čaje!!!!!!!! a sunar vyhod a u toho prsa ti spí..naše loty to taky dělala...jsi na začátku a zvládneš to,ale vyhod sunar!!!!!!!! ten vůbec nepoužívej když tak nutrilon a nedělej to bez porady s pediatričkou!!!!!!!!!!!!!!!! radím ti dobře a uklidnise hlavně a bude vše ok!!!!!!! nepokaž si to blbostí o jídle..dávej jí před kojením sab simplex a bude pokoj,ale vař si ty polívky a jinak jez jogurty a to co jsme ti psala!!!!!!!! a nemusíš mít hlavní jídlo,tím mlíko nenuděláš ....zvládneš to