tak já jím také vše, co vyhovovalo mě. Nejím pouze nadýmavá jídla, piju vodu a ananasový džus( podporuje laktaci), čaj pro kojící matky. Nepiji černou kávu, mátový čaj(ten snižuje laktaci), čerstvé mléko. Nyní, protože jsem nastydlá, tak si dovolím i černý čaj s citronem. Ale to jen dopoledne, jeden sáček na 1 litr vody, takže slabý odvárek. Zatím to s malým nic nedělá. Osypal se mi, když jsem jedla mandarinky na kila, takže mandarinky nejím, pomeranče mu nevadí. Ale u každého je to jiné. Já jsem se opravdu vyhýbala nadýmavým jídlům, čokoládě a čerstvému mléku a malý měl do 3 měsíců koliky jako blázen. Je třeba to vypozorovat. Ale pokud jíš zdravě, tak nemusíš nic navíc připravovat. Pa a šťastné kojení a krásné chvilky s mimískem. Dana
tak já jím také vše, co vyhovovalo mě. Nejím pouze nadýmavá jídla, piju vodu a ananasový džus( podporuje laktaci), čaj pro kojící matky. Nepiji černou kávu, mátový čaj(ten snižuje laktaci), čerstvé mléko. Nyní, protože jsem nastydlá, tak si dovolím i černý čaj s citronem. Ale to jen dopoledne, jeden sáček na 1 litr vody, takže slabý odvárek. Zatím to s malým nic nedělá. Osypal se mi, když jsem jedla mandarinky na kila, takže mandarinky nejím, pomeranče mu nevadí. Ale u každého je to jiné. Já jsem se opravdu vyhýbala nadýmavým jídlům, čokoládě a čerstvému mléku a malý měl do 3 měsíců koliky jako blázen. Je třeba to vypozorovat. Ale pokud jíš zdravě, tak nemusíš nic navíc připravovat. Pa a šťastné kojení a krásné chvilky s mimískem. Dana