Tak já už to stejně vidím, že skončím u toho, že budu cvičit doma podle té bichle, tam je ukázka pár cviků. A jinak budu akorát chodit na procházky. Plavat bych začla, ale až později, v tomhle počasí si bazén nerisknu. Tak myslím od dubna by to bylo fajn, aspoň by se potom ulevilo zádům, protože to bude ten největší nápor.
In reply to Musí to být ale upravené by PEvík
Tak já už to stejně vidím, že skončím u toho, že budu cvičit doma podle té bichle, tam je ukázka pár cviků. A jinak budu akorát chodit na procházky. Plavat bych začla, ale až později, v tomhle počasí si bazén nerisknu. Tak myslím od dubna by to bylo fajn, aspoň by se potom ulevilo zádům, protože to bude ten největší nápor.