a ty ještě kojíš? Jestli ne, tak nasaď fakt nějakou pěknou dietku. Nemyslím tím jíst jen jeden druh, ale fakt dodržovat 30% snídaně, 10% svačina, 30% oběd, 10% svačina a 20% večeře. Bez příloh, žádné sladkosti, smažené a tak, ono to půjde a cvičit, s malou si dejte cvičeníčko, jí to bude určo taky bavit :) Jestli může někdo hlídat, tak někam i choď :) Držím palce mamino :)
In reply to Ahoj Pechy. by Monulka.h
a ty ještě kojíš? Jestli ne, tak nasaď fakt nějakou pěknou dietku. Nemyslím tím jíst jen jeden druh, ale fakt dodržovat 30% snídaně, 10% svačina, 30% oběd, 10% svačina a 20% večeře. Bez příloh, žádné sladkosti, smažené a tak, ono to půjde a cvičit, s malou si dejte cvičeníčko, jí to bude určo taky bavit :) Jestli může někdo hlídat, tak někam i choď :) Držím palce mamino :)