Před těhotenstvím jsem vážila 59 kg (167 cm), před porodem 70 kg, po návratu z porodnice 65 kg, za 6 týdnů jsem už měla původní váhu 59 kg a ta šla každým měsícem pořád dolů, takže teď 8 měsíců po porodu už mám 53 kg. Určitě mi v tom pomáhá kojení, 6 měsíců jsem plně kojila, a kojím i teď, ale už s příkrmy. Pomalu ze mě začínají padat všechny kalhoty, tak řeším spíš opačný problém než většina maminek po porodu. Diety ani žádné cvičení jsem nedržela, jenom chodím každý den s malým v kočárku na dvouhodinové procházky, aby syn aspoň trochu přes den spal, protože doma mi nechce spát, jen v kočárku. U každého je to ale jiné, kojení nemusí vždycky fungovat, tak Ti přeju, ať to u tebe funguje (pokud tedy kojíš). Pa :a:
Před těhotenstvím jsem vážila 59 kg (167 cm), před porodem 70 kg, po návratu z porodnice 65 kg, za 6 týdnů jsem už měla původní váhu 59 kg a ta šla každým měsícem pořád dolů, takže teď 8 měsíců po porodu už mám 53 kg. Určitě mi v tom pomáhá kojení, 6 měsíců jsem plně kojila, a kojím i teď, ale už s příkrmy. Pomalu ze mě začínají padat všechny kalhoty, tak řeším spíš opačný problém než většina maminek po porodu. Diety ani žádné cvičení jsem nedržela, jenom chodím každý den s malým v kočárku na dvouhodinové procházky, aby syn aspoň trochu přes den spal, protože doma mi nechce spát, jen v kočárku.
U každého je to ale jiné, kojení nemusí vždycky fungovat, tak Ti přeju, ať to u tebe funguje (pokud tedy kojíš).
Pa :a: