Vitamíny

Ahoj, beru Centrum Mamavit. Jsem s ním spokojená. Sice jím také zdravě, ale předepsané množství všech vitamínů a minerálů do sebe za den určitě nedostanu, navíc nechci aby se mi kazily zuby a cítila se celkově víc vyčerpaná, než jsem teď. Moc nepřibírám, tak je to asi tak jak má být, ale výsledky testu krve se dovím příští týden, tak uvidíme, co na to můj gynekolog:-)

Jsem na tom stejně.. styl mého stravování není nejhorší, ale teda že bych se měla čím chlubit, to ne.. dneska jsem byla v lékárně pro B komplex, koukala jsem po vitamínech, ale žádné jsem nevzala.. zítra ale asi něco vezmu, alespoň teď pro začátek.. neodpustila bych si nějakou chybu mou leností nebo hloupostí ;-)

Já mám teď v začátcích Calibrum babyplan a pak si chci ještě koupit Calibrum mami, slyšela jsem na tyto vytamíny dobré hodnocení.... Ale je pravda, že hodně maminek říká, že při užívání vitamínů ke konci těhotenství miminka hodně nabírájí a rodí se velká... Vitamíny jsem si koupila jen z toho důvodu, že mi kamarádky říkaly, že je dobré z počátku užívat kyselinu listovou z důvodu rozštěpů, kterou jim v tabeltách předepsal gynekolog, a moje gynekoložka mi je nepředepsala ani nedoporučila.

Ahoj. Já myslím, že úplně nejdůležitější je pestrá strava. Každopádně vitamíny jako doplněk beru jako velké plus hlavně v těhotenství a při kojení. Já jsem brala ze začátku Mamavit a od druhého trimestru jsem si koupila Calibrum mami. Jestli ti něco chybí - tak na to by tě snad měl upozornit gynekolog na základě výsledků odběru krve. Já jsem měla na konci prvního těhotenství ještě předepsán Aktiferin k doplnění železa.