umývání oken, vysávání atd. v těhotenství

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat jak je to s domácími prácemi. Kamarádka přišla, když jsem vysávala a hned mi nadávala jestli jsem normální, že vysávat, vytírat a umývat okna v těhotenství nemůžu. Prý kvůli omotání pupeční šnůry. Nevíte náhodou jak to je? A ještě jeden dotaz, vím, že v těhotenství doporučují spát více na ... boku, jen nemůžu najít jestli je pravý, nebo levý. Moc díky.