Těhu cukrovka
Ahoky holky mám na vás prosbu jestli máte některá cukrovku nebo ji měla. Poraďte co mám jíst. Vím to dva dny a jsem bezradná. Vůbec nevim co, dr mi řekla, že mám dodržet 225g sacharidů za den jenže jak na to?
ahoj, nic si z toho nedělej, já u prvního těhu taky měla těhu cukrovku ( u druhého né) a byla jsem taky v šoku, co mám jíst. Nejhorší je bílé pečivo, ( po bílém rohlíku a to jen po půlce, mi hladina cukru vyskočila strašně a grahamový pečivo jsem jedla ve velkým a cukr vůbec nestoupl ) tak jsem kupovala jen grahamový pečivo, toho můžeš sníst víc a cukr nestoupne. Nic jsem nevážila, jedla jsem menší porce a 6x denně ve stejnou dobu ( snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře, 2 večeře). Některé ovoce je taky hodně sladké, tak jsem jedla hlavně jablka. Cukr jsem měla v pořádku a diabetoložka se mě ptala co jím, že mám tak hezké hodnoty.






















