Taky chci hubnout, jsem po druhem porode 11tyden. | Moje těhotenství.cz

Taky chci hubnout, jsem po druhem porode 11tyden.

Obrázek uživatele Martens a Majda

    Tak se chci pridat. Vazim 55 kg pri 159 cm a potrebuji shodit 5 kg,abych byla na vaze pred druhym porodem. Byla bych spokojena i za 3 kg,tak bych se dostala na vahu pred prvnim porodem.Ale proste uz to nejak nejde dolu. U obou porodu jsem pribrala 13. Po prvnim jsem vse shodila do pul roku, kojenim a dokonce jsem jeste zhubla dalsi 2. Ale ted se mi to nejak zaseklo, v porodnici jsem nechala jen 4 kg,celkove mam dole 8kg,ale uz tak mesic a pul se to nehybe. Takze patram po tom,jak tech 5 kilo dat dolu,i kdyz kojim a kojit chci a budu.Zatim pro to nic nedelam, jim sladke,necvicim a jim pozde vecer.
    Takze prvni me predsevzeti je, nejist sladke tzn.i nesladit a nejist pozde a hodne pit, nedivat se na prostreno a podobne porady a taky ne na reklamy ohledne jidla,nezahanet stres zradlem a nenechat se vytocit sama sebou tim,ze se mi hned nepodari vse dodrzovat.Zacinam to dodrzovat od 2.9. a info o mirach budu davat kazdy tyden.
    Tady jsou me miry:
    prsa (po kojeni) 90 cm
    pod prsy 79 cm
    pas 79 cm
    boky 96 cm
    stehno 56,5 cm
    paze 27 cm

    Komentáře

    Obrázek uživatele Martens a Majda

    Tak jsem tady po roce a neco.Diky Macingove jsem zhubla 2,5 kg a to miry- pas 73 {o 4cm],boky 91 {4cm},pod prsy 75 {3cm}, prsa 86 {4cm}, paze 27 bez zmeny,stehno 54 {2,5cm}.A to jsem dlouho nemohla zhubnout a tuto dietu jsem drzela necely mesic.Doporucuji.Mam vsak vyssi cile a to budu muset zacit cvicit.

    Obrázek uživatele Martens a Majda

    Takze jsem tady po treti 10.11. mam 53,9 kg, takze jsem zhubla jen 400 g, v pase a ostatni miry mam stejne. :r:

    Obrázek uživatele Martens a Majda

    Jsem tady po ctvrte a zhubla jsem jen 300g, takze na 53,6kg.No hruza,jak to leze pomalu,ale je fakt,ze se vubec nesnazim a bohuzel,to co jsem si tady predsevzala nedodrzuji a myslim,ze ani tento mesic me to nedonuti,kdyz jsou ty Vanoce. :r: Pas porad 77, boky 95, pod prsy 78, prsa 90, paze 27, stehno 56,5. Pápá

    Obrázek uživatele Namba

    Ahojda je to všechno jen o vůli a ono to vypadá že to nejde zvládnout ale jde...A jak zvládáš dvě děti a u toho jíst?Já mám doma divochy a nic nestíhám než péči o ně a to hubnu díky tomu.Teď už ani nekojim, mlíčko se mi ztratilo a tak sice můžu cokoliv ale zaměřuji se na zeleninu a ovoce, máš chuť na sladké ?Děj si ovoce, máš chuť na slané chipsy? Dej si zeleninu.To je moje heslo a vždy si to chce jen uvědomit a fakt to funguje, časem se na to zvykneš a ani ti to nepříjde.A máš hlad na dvě housky s máslem a uzeým masíčkem?Rozkroj si jednu housku a tu si namaž na obě dvě strany.Uvidíš jak tě to zasytí Jednička Musíš vymyslet na své bříško lest, oblbnout žaludke a chutě ovládat a je to dobré Jednička Budeš hubnout a v žádném případě nedojídat po dětech jejich kalorické bobmy Wink To se pak kyne panečku. Jo a u telky si dej raději oříšky co si sama oloupeš, zaměstnáš rue a pochutnáš si třeba buráky Pápá

    Obrázek uživatele Namba

    Ahojda a kolik měříš?Váha je hezká Jednička A koíš nebo ne?

    Obrázek uživatele Martens a Majda

    Merim 159 cm,kojim plne, takze vaha vzhledem k vysce nic moc. Po prvnim diteti jsem hubla 0,5 kg tydne a ted tohle dam sotva za mesic. Sad

    Obrázek uživatele Namba

    Ahojda, asi bych začala cvičit lehce néé nic dynamického jen se zpevňovat a večer bych jedla nejdéle do 20.h. a to sladké omezit co nejvíce a nebo nahradit třebas něčim jiným fíky, datle jsou hodně sladké sušené nebo banán Wink A nebo nějákou musli tyčinku.Já jsem 6.týdnu po druhé porodu a mám dát dólů ještě 3 kg ale nějáko to nehrotim je ještě brzy.Ale cvičit chci začít a jim na posledy opravdu v těch 20.h. dřív ne....A sladké tedy hřešim ale jen dopolko a jednu sladkou věc po obědě ajinak nic víc Smile Nejim smažená jídla a celkově já toho moc jíst nemůžu páč malému hodně věcí na jído vadí a pak ho bólí bříško no.... Na cvičení začnu chodit od 17.9. jednou týdně je to přímo pro maminky po porodu a potom budu chodit jednou týdně do posilky a po 4.měsíce kdy malému budu dávat příkrm ve formě mrkvička a kašička půjdu jednou týdně i na trénink to mám dohodnuté s manželem.Jinak malou budu mít v posilce sebou tý je 2,5 roku a bude si tam hrát dětském koutku.A na cvičení po porodu si zase sebou budu brát malého a Kačenka buď bude s tatínkem a nebo budu mít paní na hlídání. Už se na to těšim páč mám bříško povyslé brrr..... a to jsem ho měla obří Koulení očima Nabrala jsem jak u Kačenky tak u Kristiánka 18 kg Koulení očima a to jsem se necpala.... a i tak jsem to nrabrala tak že i chápu že kilča půjdou pomaleji dólů a z porodky jsem si přivezla 10 kg u obou a u Kačenky jsem na jejich 8 měsících měla dokonce o tři kilogramy méně tak uvidíme jak to bude u Kristiánka, snad se také zadaří, ale věřim že cvičením joa a až nebudu kojit až nebude třeba tak vim že si najedu na svou stravu a kilča půjdou dólů ale teď musim baštit aby bylo mlíčko tak že se moc neomezuju spíš jen časově a pokud chceš dát kilča dólů tak na posledy si dej jídlo v 17.h. takhle to dělala kamarádka a do 4.měsíce dal dólů vše plus ještě míň myslim že měla....ale mě to přišlo extrémní páč akorát na 3.měsíci musela dávat dokrm páč neměla mlíčko a ještě byla protivná...únava.... tak že já se drřim svých zásad Pápá Jednička

    Obrázek uživatele Martens a Majda

    Dekuji moc za tvoji reakci a rady. Hned jsem si je vzala k srdci a zvollila dobu, po ktere nebudu vecer jist a to 18:30.Dneska jsem uz ale porusila zasadu nejist sladke a protoze se u nas oslavovala snedla jsem 2 bombony maly kousek kolace, hned jsem se vsak uklidnila,ze to bylo vyjimecne a navic bych bezne snedla mnohem vice. Takze v nejezeni sladkeho se prvnim neuspechem nedam odradit. At se Ti dari a za mesic tady napisu sve dalsi miry. Pápá

    konizace - problémy

    Tak jsem holky podstoupila tu konizace, asi jako kazda jsem se vnitrne obavala, ale ze to bue takoveto peklo to jsem fakt necekala....

    Rýma

    Zdravím. Jaké kapky do nosu užíváte v těhotenství? Děkuji za zkušenosti. 

    Prima adopce

    Zdravím, dostala jsem se do tizive situace, odesel od nas tatinek.. Mam uz jednu krasnou 7 letou holcicku. V lednu 13. 2020 by se mi mel...

    Miminko k přímé adopci

    Dobrý den. Nedávno jsem zjistila, že jsem ve 17. týdnu očekávání. Miminko si ale nemůžu a nechci nechat, protože bych ho nedokázala...

    Přímá adopce - Hledáme

    Zdravím, jsme s manželem státem prověření druhožadatelé- stát se vhodnými osvojiteli miminka majoritního etnika.Touto cestou bychom,...

    Maminky školkových dětí, máte zkušenost s užíváním kapslí colostrum na zvýšení imunity u dětí, díky Pápá
    http://www.colostrum.cz/premium-colostrum-60-kapsli-po-400-mg-p10

    holky mám radost dneska testík zase o kousek silnější, dneska jsem to měla dostat a nedostanu SluníčkoSluníčko

    nevíte někdo do jakého formátu mám převést písničky, když mi rádio nepřehrává mp3

    Blížím se k datu, kdy se překulím do druhé poloviny těhotenství. Zřejmě mě čeká takový frmol, že ta druhá polovina uteče ještě rychleji než ta první. Škola, školka, kroužky...A do toho všechni ti doktoři a úřady a obchody... Myslím, že to všechny maminy více dětí znají moc dobře.

    Pápá Mám 23 let,v dubnu jsme měli svatbu po 6letech vztahu,máme 3-letého syna,nastupuje v září do školky. Vzali jsme si před měsícem hypotéku na starší dům k rekonstrukci.A já váhám zda si najít práci nebo jít do druhého dítka.

    KUK!! Jakpak jste se vyspali??

    U nás teda nic moc, malá v noci přišla za náma a nemohla zabrat, ale zase jsme si to protáhli do půl deváté ;-). Je tu :rain: , tak budem asi doma, možná odpolko půjdem chvilku ven. Chtěla jsem jí vytisknout nějaké omalovánky, nebo pracovní listy, ale došel inkoust :O .

    Ahojky maminky a jejich dětičky. :qu:

    Šaty jsou na ukázku pro MILLY :)-tady jsou ... mám je dokončené a odevzdané Smile

    Holky, nenajde se tu nějaká, která má ještě navíc Billa samolepky? Furt mi jich pár chybí a byla bych moc vděčná! Mám taky celej pakl na případnou výměnu, nebo můžu taky poslat.

    Mně chybí: 3, 23, 48, 60, 76, 80, 94, 98, 118, 122, 126, 127, 147, 166, 192, 194, 199, 194, 204 a 206

    Kdyby některé z vás nějaké chyběly, tak napište, můžu poslat.

    Hezké odpoledne,

    chtěla bych vás poprosit o vaše zkušenosti.

    Minulý čtvrtek (23.8.) jsem byla na laparoskopii s hysteroskopií a chromopertubací. Vejcovody průchodné, ale byl mi potvrzen syndrom PCO (ovulace neprobíhala vůbec) a proveden drilling vaječníků.