Strava v těhotenství

ahojky,
chtěla jsem se zeptat jak se stravujete v těhotenství? Změnila se Vaše strava nějak nebo jíte pořád stejně jako před těhu? Já jím pořád stejně, akorát se musím přiznat, že dříve jsem se snažila hodně omezit pečivo a sladké jako koláče atd, ale nebylo mne moc dobře a tyto věci jsem zrovna mohla jíst, takže se už tak neomezuju. Nevíte jestli jsou nějaké jídla, která se v těhu nedoporučují? Chápu, že jídla jako polotovary, instatní polévky atd. by se jíst neměly.

Krásný den
Zuzka