Sport v těhotenství

Ahoj těhulky, mám na vás otázku - jak jste na tom se sportem? Já jsem před těhu hodně sportovala, ale hlavně běh a kolo. Teď nedělám vůbec nic, protože jsem na začátku trochu špinila a bylo mi hodně špatně a taky ta únava. Teď už to začíná být lepší, ale nevím, jaké sporty jsou dobré. Já mám raděi takové ty dynamické, něco jako jóga mě moc nebere. Radši bych to běhání - i když já jsem spíš takový jogger - pomalý klidný běh na delší dobu. Kolo jsem ochotná do kopce tlačit, ale nevím jak je to s těma otřesama. K mému doktorovi jdu až dýl, tak se mi moc nechce čekat Prosím poraďte mi a napište svoje zkušennosti. Sport mám opravdu hodně ráda a pohyb mi velmi chybi... Hlavně to na mě je znát - pěkně začínám rosolovatět a mám děsný špeky :-(