Spací režim - nevím kde ubrat a kde přidat:(

Maminky prosím o radu, nebo jestli jste na tom některá stejně, jak to zvládáte. Měli jsme fajn spací režim, který nám vyhovoval, ale s přibývající tmou se nám to upravilo takto: ráno vstává okolo 8.30h, odpo usne nejdříve okolo 14.30 - spí do 17h a večer jde nejdříve ve 22h - šílenost! Navíc ho nemám jak utahat, v létě se utahal na hřišti, ale teď? Je neposeda, neustále akční, jen tak ho nic neutahá, skoro nikdy nezívá. Přemýšlela jsem, že bych zrušila odpospaní - neumím si představit, jak pojedu 12h v kuse s takovým rarachem a ve školce pak bude stejně zase muset po o odpočívat, když ho odpo vzbudím dřív, je neskutečně protivnej, nedá se s ním vydržet. Změna času asi nic nevyřeší, nikdy ji nezaregistroval. Já nevím, jak ten režim upravit, jsem vyřízená, unavená, hotová - navíc to počasí. A když slyším to naše děti byli už v sedm připravené do postýlky...tak bych vraždila - my ještě dnes byli ve 20h v Kulíškově:( A to už ze zoufalství po tom, co mi o víkendu šel spát až v jedenáct večer....