rozpustná vláknina a kojení

Holky co si myslíte o užívání rozpustné vlákniny při kojení.
nedaři se mi hubnout, a tak jsem začala jíst častěji, vyřadila sladké, mastné a smažené, jím hodně zeleniny atd. dnes jsem si koupila rozpustnou vlákninu, navozuje částenčně pocit sytostí, protože zaplni až 40procent žaludku, ale ted nevím zda to nemá negativní vliv na prcka. dočetla jsem se totíž,že příliš vlákniny taky neni fajn, ale nevim kolik ji ode mě má. ze zeleniny asi dost, ale nevím. dokonce jsem našla článek, kde se píše,že miminka do 4 měsiců, která dostávají třeba z MM vlákniny víc můžou pak trpět cukrovkou a naopak když ji dostávají až třeba po 7 měsíci života tak taky je tam riziko.
co myslíte, mám radějí počkat než dokojím? nebo se nemusím bát?
Maxik má půl roku a do roku bych ráda kojila.
děkuji moc za názory
přejí krásnou sobotu