Prosím poraďte jak správně spát.

Moc Vám všem děkuju za rady. Jste moc hodné, že hned reagujete :-) pěkný den maminky:-)

Ahoj, to zalezi na celkove anatomii. Vetsinou se v pokrocilem tehotenstvi nedoporucuje spat na zadech, protoze vaha delohy stlacuje privody krve pro maminku. Ja spavala na zadech az do konce sedmeho mesice, ted uz to bohuzel dost citim a instinktivne vyhledavam polohu na levem nebo pravem boku (tyto polohy podporuji pravy:prokrveni placenty a levy: krevni obeh maminky). Brisko si podkladam plochym polstarkem a to je docela snesitelne.
Ja bych si tim hlavu nelamala, urcite si sama najdes polohu, ktera bude pro tebe nejprijemnejsi, miminku to neublizi a ty se vyspis. Daleko horsi pro miminko je, kdyz mama neni v pohode.

Ja spala jedine na zadech... Dr mi tvrdil ze to nevadi. Na rizikovem v nemocnici co jsem lezela mi bohuzel rekli, ze jsem mu tim zpusobila spatnej pruchod krve, protoze sem mu na zadech prilehavala pupecni snuru....
takze kazdej pes jina ves.... to je jak u blbejch... spi na levem boku.

Na zadech se nema spat kdyz mas pokrocile tehotenstvi a hlavne kdyz mas najesnou pocit slabosti a snizeny krevni tlak.Zvecsena deloha tlaci na dolni dutou zilu a to spusobuje kolapsy.Zalezi na tobe jak Ti je.Ja jsem ve 31 tt a zaspavam na boku pravem,protoze na levem se mrnous ozyva a stejne se v noci budim na to,ze jsem na zadech.Nastesti spatne mi neni.Ale co chodim na jogu a tam prave zaciname relaxaci na zadech tak cvicitelka hned vsechny upozorni at si lehnou tak jak je jim to prijemny.Bud na zada kto muze a ostatni na bok.

na zadech by se spat nemelo - muze si dite prilehnout pupecnik a tak si ubrat zivyny ma se spat na bocich :) a ver ze to jeste bude slozitejsi

Ahoj,já jsem věršinou spala na boku a pak když už jsem byla kolem 30tt alehla jsem si na zada,tak mimnko začalo dost kopat asi se mu to nelíbilo.Tak uvidíš...

Ahojky, mě dr uz cca od 17 tt rika, ze vselijak jen ne na zadech - pry kvuli cevam, kt privadi k mimi kyslik. Já vicemene muzu spat jen na pravým boku s pokrcenou levou nohou, ale mala se obcas zacne hodne mrskat, tak si myslim ze jen dava vedet ze ma malo mista, tak spim jak prkno natazeny nohy na boku a pak se celej den lecim z prelezelyho ramene.

No snad se ti ulevi a bude se ti spat hezky.

Beruško.. spinkej, jak je ti to příjemný... ovšem doporučuje se na levém boku, prý je to pro mimi nejlepší.. Já spím celé těhotenství jen na pravém nebo na levém boku a nemám vůbec žádné problémy.. spí se mně skvěle (když vynechám těch pár dnů před porodem...) paap :\x: :\x: :\x: :\x: