posilování po císaři?
Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, kdy jste začínaly s nějákým posilováním břicha po císaři. Jsem 4 týdny po porodu, jizva už nebolí. Samozřejmě to nechci nějak přehnat..jen nějak pozvolně začít...díky za rady :a:
Komentáře jsou momentálně nedostupné. Děkujeme za pochopení.





















