Porucha glukózové tolerance

Ahojda všem, dnes nám začal 27tt, od pátka jsme na dietce......Byli jsme na oGTT - u nás v HK. Den předem jsem měla mít normální obídek, ve 14h zákusek a pak jen pít vodu a večer lehkou večeři a zase jen vodu a od půlnoci nic. Ráno jsem dala moč, píchli mně do prstu-hodnota byla v pořádku, pak jsem vypila 4dcl glukózy s vodou...uf uf uf ke konci jsem měla jazyk dřevěný a drželo se mi to v krku, tak jsem to rozdýchávala. Nemohla jsem jíst, pít, ale na wc jsem mohla .o) Po hodině další píchnutí, hodnota byla 9,9 a za další hodinu 7,2. Norma je prý po 2 hodinách 7,8. Ale verdikt paní doktorky byla dietka....Moc mi toho neřekla, jen jíst pravidelně, žádné džusíky ani ředěné, nic sladkého a mohu kupu zeleniny. Jen jsem koukala, proč dietka, když jsem v normě, ale pak mi bylo řečeno, že je to porucha glukózové tolerance a navíc máme cukrovku v rodině ze všech stran.....Něco málo informací jsem našla na stránkách pro diabetiky, ale jinak se cukrovce v těhotenství nikde moc nevěnují....což je škoda.....Asi bych chtěla moc, ale kdyby byl jakýsi seznam co ano a co nejíst, nebylo by to nejhorší .o) Koukala jsem i na glykemický index potravin .o) Já vím, asi to přeháním, ale jako prvorodička se o mimíska prostě bojím...