porod a vaše kondice

Ahoj,ja a moje kondice? Prirovnam svoji lenost k vagonu bahna,kam si lehnu tam me za mesic najdes :-D ,taky jsem jeste pred par dny mela hrozny strach a obavy,tak jsem to sem napsla a plno holek me uklidnilo,pak me zacala uklidnovat i rodina,zacali mi vypravet o tom ze sice to je bolest jak krava ale je to neco krasnyho,ten drobecek okamzite vsechno vinahradi. A co je pry zasada pri porodu:nikdy nemyslet na sebe,ale na miminko,to se citi mnohem hur nez maminka,a hlavne nikdy si nepripustit to,ze uz nemuzes...to si porad opakuju...a pak kdyz uz to prijde tak je to tady a tak pry neni cas myslet na to zda se bojim nebo ne...a neco na tom bude... Jsme preci zensky,a ty sou nejlepsi,a chlapi by si nas meli sakra vazit ze mame tehle:porodit dite...niceho se nebudem bat,to zvladneme...hodne stesticka :-)

To určitě zvládneš ;) Já se nijak nepřipravovala v těhu ani jsem nechodila na žádné kurzy, byla jsem samo od sebe hodně čilá než před těhu. Řekla bych že s čím dál větším panděrem jsem byla čilejší a čilejší, do porodu jsem pořád někde lítala :///: Dokonce jsem si zašla na disco a zatrsala si :s: Pochody, dlouhé tůry to nebyl vůbec problém a porod jsem zvládla taky :one:
Mě pomáhalo když jsem u bolestech mohla chodit a tlačení už je velká úleva ;) K výšlapu na Mount Everest bych to fakt nepřirovnala :C]]:

nemusíš mít strach, že by si to "neudýchala" :) já jsem jsem před těhu ani v těhu nijak extra neprovozovala žádny sport nebo cvičení. A neměla jsem problém s fyzičkou u porodu... spíš po porodu, když jsme vyjeli asi po týdnu na první procházku mě překvapilo, že nejsem schopná ten kočárek ani tlačit :) natož vyjít sama mírný, podotýkám mírný kopeček :s:

Ahoj, tak co se týče mé fyzičky, tak před těhu byla skvělá...Za prvé jsem trénovala a i cvičila karate a za druhé jsme s přítelem chodili na squash a s ním to opravdu jak marton byl....ale v podstatě hned, jak jsem otěhotněla jsem lehla a ležela až do 5.měsíce včetně.....nebyla jsem schopná dělat absolutně nic...ani vyndat nádobí z myčky, jak mi bylo zle a trochu chodit ven, aspoň na chviličku jsem začala až v 6.měsíci....pak se to zpravilo a já začala normálně fungovat a teď si myslím, jsem aktivní až moc- ikdyž to dává zabrat, tak jsem zvědavá, jak se těch 6. měsíců projeví....já si myslím, že když to zvládnou maminky po 40.roce, tak mi musíme taky....jinak moje mamka měla tak náročný porod s bráchou, že opravdu šla ještě s kilama do mínusu....prý to bylo šílené, tak doufám, že ji nepůjdu v šlépějích, jak se to říká....

Ahojky,já když jsem poprvé rodila to mi bylo 20let.Do 5 měsíce jsem jezdila na kole a týden před porodem jsem chodila plavat do bazénu :) Tenkrát se moc o těhotenství nepsalo ani nemluvilo.Spíž se zakrývalo bříško atd.Porodní bolesti jsem měla 7:30a 10:30 se dcerka narodila.V jejím roce jsem otěhotněla a neměla jsem čas někam chodit na cvičení ani to ještě nebylo běžné.Stačila práce okolo princezny ;) V 1hod večer mi odtekla plodová voda a synáček se narodil ve 3:05.Po 3 letech jsem otěhotněla ,ale bohužel jsem ve 12 týdnu o miminko přišla.Po 3 měsících jsem otěhotněla byla jsem na rizikovým od začátku ,hlídala jsem se hodně.A přenášela jsem 13dní.Porod byl tak rychlý že jsem začla rodit na záchodě(JEŠTĚ ŽE JSEM BYLA UŽ KVŮLI PŘENÁŠENÍ V NEMOCNICI)A tatínek ten porod nestihl o 15 min. ;) :s: Minulý rok jsem v lednu potratila v 6.týdnu a v červenci jsem otěhotněla.Patřím k březnátkům 2011z jedný strany mám strach protože vím c porodobnáší ;) ale taky vím že nastane ta chvíle :||): myslíš úplně na jiné věci.A je moc dobře že u toho zázraku může být tvá drahá polovička :) :h:

:s: :s: :s: já teda musím říct....celé těhotenství sem snad nic nedělala.... :$$: ze začátku jsem se bála (byla jsem v lednu min. rok na revizi), pak sem byla v 18.tt v nemocnici a teď mám klidový režim....moje kondice nic moc teda.... :00: :s: :s: ale říkám si....zvládly to všechny, zvládnu to i já.... :one: :one: :one:

já si myslím, že uběhnout maraton by mi trvalo dýl než porod a výšlap na Everest, na rozdíl od porodu, bych určitě neudýchala :s: dřív jsem sportovala hodně, poslední dva roky před porodem téměř vůbec, na neschopence jsem byla do 18.tt, pak jsem chodila jednou týdně na cvičení pro těhulky, ale to rozhodně nebylo o získání fyzické kondice, spíš o získání informací a protažení těla. Bezprostředně po porodu jsem byla unavená hlavně proto, že jsem hodně krvácela, brala jsem pak asi dva měsíce železo a upravilo se to. Teď už jsem unavená jen z dlouhodobého nevyspání ;-)