Odstříkávání

Ahoj, potřebuji poradit s odstříkáváním. Plně kojím a zatím mám mlíčka dost. Ale nevím jak správně odstříkávat, abych ho měla dostatek i po šestinedělí. Četla sem, že není nutné ostříkávat po každém kojení, ale nevím, jestli odtříkávat úplně doprázdna nebo jenom jak píšou do pocitu úlevy. Když odstříkávám, tak naprázdno, mlíčko neskladuji. Děkuji předem za cenné rady.