Malinik a lnene seminko

ahojik holky! prosila bych o radu jsem 36 tyden a koupila jsme si caj z maliniku a lnene seminko ale nejak nevim jak to brat... ten caj uz piji treti den zacala jsem ho pit konec 35tydne ale dva salky denne rano a vecer ale tady jsem zase cetla ze prvni se ma pit jeden a pak dva...tak jsem dneska uz dala si jenom rano a taky mi kamaradka rikala ze je lepsi granulovany ten caj nez ten co jsme si koupila v lekarne je to normalni caj sacky je jich tam 20 ale myslim si ze to ma stejny ucinek luhuje se to 3 min. a na obale je napsane ze se to ma pit 1-3x denne ... tak ja nevim a to lnene seminko se bere denne kolikrat to je jedno?dekuji za odpovedi a za rady... ahoj a pohladte sva briska